Польза какао для снижения чувства усталости, связанного с рассеянным склерозом

Последние исследования ученых помогли выяснить, что употребление какао способствует подавлению чувства усталости, которое появляется вследствие развития такой патологии, как рассеянный склероз. Результаты исследования группы специалистов были опубликованы в популярном научном издании Neurology Neurosurgery & Psychiatry.

Хотелось бы обратить внимание на тот факт, что какао, как и темный шоколад — это продукты богатые на флавоноиды, особые вещества, содержащиеся во многих овощах и фруктах и которые обладают мощными противовоспалительными свойствами.

Если полученные в данном научном изыскании результаты подтвердятся и в последующих более масштабных исследованиях, это сможет помочь специалистам предложить максимально простой, но действенный диетический подход к трудно поддающемуся лечению постоянного чувства усталости, от которого страдает подавляющая часть пациентов, имеющих такое заболевание как рассеянный склероз.

Причины физической и умственной усталости у больных страдающих от рассеянного склероза — это довольно сложная проблема, включающая в себя немалое количество значимых факторов: воспалительные, психологические, метаболические.
По словам исследователей, ни один из существующих на сегодня способов лечения рассеянного склероза не может предоставить больным, имеющим данную патологию долгосрочного облегчения. Именно это и побудило ученых к тому, чтобы выяснить стоит ли изучать потенциал и преимущества какао в борьбе с усталостью, связанной с РС.

Во время проведения исследования учеными случайным образом было назначено 40 взрослым пациентам, у которых было диагностирована ремитирующая форма РС и усталости, ежедневное употребление чашки какао с высоким содержанием флавоноидов, в которое добавлялось подогретое рисовое молоко (продолжительность эксперимента – шесть недель).
Важно учитывать, что участникам исследования было предположено после употребления какао сделать получасовой перерыв прежде чем принимать предписанные врачами препараты или употреблять какие-либо другие напитки или еду.

Чувство усталости и утомляемости, а также скорость наступления физической и умственной усталости у участников исследования специалистами оценивалась как в начале эксперимента, так и в его середине, и по окончании. Кроме этого, и сами участники исследования должны были субъективно оценить свое состояние (чувство усталости) по шкале от одного до десяти – данное условие выполнялось ежедневно в определенные часы.

Результаты исследования

По окончании эксперимента у 11 из участников, употреблявших ежедневно чашку какао с высоким содержанием флавоноидов было отмечено заметное улучшение состояния в сравнении с теми, кто не употребляли его или же пил какао малонасыщенное флавоноидами. Соответственно такие положительные результаты поспособствовали не только снижению утомляемости, но и увеличению активности.
По словам исследователей – проведенное исследование подтверждает то, что использование определенной диеты может дать долгосрочный эффект для управления чувством усталости, уменьшая его и повышая выносливость человека, страдающего от рассеянного склероза.

С учетом противовоспалительных свойств флавоноидов последние могут применяться наряду с другими эффективным методами для лечения чувства высокой утомляемости. Хотя данное исследование и является предварительным, тем не менее оно показывает пользу применения какао, насыщенного флавоноидами для борьбы усталостью, являющейся одним из симптомов рассеянного склероза.

 

 

 

Ссылка на основную публикацию